فوايد آب براي سلامت پوست
پوست نيز مانند ديگر اندام هاي بدن از سلول هاي بسيار تشكيل شده است
كه اين سلول ها مانند ديگر سلول هاي بدن براي اينكه عملكرد درستي داشته باشد نياز به آب دارند.
برخي از فوايد آب براي سلامت پوست عبارتند از:
۱. نوشيدن آب به اندازه ي كافي در طول روز راهي كم هزينه براي حفظ سلامت و زيبايي پوست بوده
و پوست را شفاف و مرطوب مي كند.
۲. نوشيدن آب كافي آب براي رساندن مواد مغذي به پوست و همين طور تامين رطوبت آن بسيار ضروري مي باشد
و باعث مي شود تا بافت پوست پرتر شده و حالت كششي آن افزايش يابد.
۳. نوشيدن آب ظاهر شدن علائم پيري مانند چين و چروك و خطوط ظريف بر روي پوست را كاهش داده
و زيبايي و سلامت پوست را افزايش مي دهد.
۴. راهي براي مبارزه با برخي اختلالات پوست مانند چين و چروك، اگزما و پسوريازيس بوده
و همچنين نرخ متابوليسم بدن را افزايش داده و سيستم گوارش را نيز بهبود مي بخشد
كه در نتيجه سموم بدن از بين رفته و بدين ترتيب سلامت پوست حفظ مي شود.
۵. كمپرس آب سرد موجب از بين رفتن التهاب زير چشم شده
و البته در كنار آن و براي درمان هاي طولاني مدت مي توان از كرم دور چشم استفاده كرد.
۶. حمام آب سرد موجب رفع قرمزي و التهاب پوست شده و منافذ باز پوست را نيز از بين مي برد
و همين طور از ظاهر شدن آكنه بر روي پوست جلوگيري به عمل مي آورد.
۷. آب درماني و رساندن آب به پوست در كل موجب سلامت و شادابي پوست مي شود؛
براي اينكه چهره اي شاداب داشته باشيد، صورت خود را با آب سرد بشوييد،
شستشوي پوست صورت با آب سرد موجب افزايش خونرساني به بافت پوست
و در نتيجه حفظ شادابي و تقويت آن مي شود.
منبع: www.oligen.ir
برچسب: فوايد آب براي سلامت پوست، مراقبت از پوست، نوشيدن آب، ،