oligen.ir oligen.ir .

oligen.ir

آيا تا به حال به كوچك تر كردن منافذ پوست خود فكر كرده ايد؟

هميشه يكي از سوال هايي كه در مورد پوست هاي چرب مطرح مي شود

اين است كه چطور مي توان منافذ باز پوست صورت را تنگ تر و كوچك تر كرد.

 

همان طور كه مي دانيد پوست هاي چرب در مقايسه با ساير انواع پوست ها

به دلايل مختلفي از جمله هورموني، ژنتيكي و … داراي منافذ بازتري هستند.

اين مساله تاثير منفي زيادي بر روي زيبايي افراد گذاشته و اصلا خوشايند نيست.

براي از بين بردن و كوچك تر كردن منافذ پوست مي توان كارهاي زير را انجام داد:

 

كوچك كردن منافذ پوست

 

راه هايي براي كوچك تر كردن منافذ پوست

تميز نگه داشتن پوست

آلودگي هاي هوا موب مسدود شدن منافذ پوست شما شده و آن ها را گشاد مي كنند

و بدين ترتيب باعث بيشتر ديده شدن آن ها مي شوند.

به همين خاطر شستشوي مرتب پوست يكي از راهكارهاي ابتدايي جهت پيشگيري

و از بين بردن منافذ باز پوست به شمار مي رود.

براي شستشوي پوست خود حتما از شوينده هاي ملايم و متناسب با پوست صورت خود استفاده كنيد.

 

آب رساني به پوست

در طول روز به اندازه ي كافي آب بنوشيد، اين كار به آب رساني پوست شما بسيار كمك مي كند.

شما مي توانيد از سرم هاي آب رسان پوست نيز استفاده كنيد.

سرم آبرسان پوست را متورم كرده و بدين ترتيب منافذ باز پوست كوچك تر مي شود.

و در صورتي كه پوست خود را به طور مرتب لايه برداري كنيد،

آب رساني نيز تاثير بيشتري بر روي پوست شما خواهد داشت.

 

استفاده مرتب از ضد آفتاب ها

اشعه ي نور خورشيد موجب تجزيه كلاژن و الاستين پوست مي شود

و همين مساله موجب بزرگ تر شدن منافذ پوست مي شود.

يكي از بهترين راه ها براي جلوگيري از بزرگ شدن منافذ پوست

محافظت پوست صورت در برابر نور خورشيد مي باشد.

 

استفاده ي مرتب از ضد آفتاب ها موجب مي شود تا اشعه ي نور خورشيد به پوست شما آسيب نرساند.

سعي كنيد از ضد آفتاب هاي فاقد چربي استفاده كنيد؛

زيرا ضد آفتاب چرب مي تواند منافذ پوست را بزرگ تر كند.

 

استفاده مرتب از مرطوب كننده

به طور روزانه ات كرم هاي مرطوب كننده استفاده كنيد، زيرا عدم استفاده از مرطوب كننده ها

موجب خشك شدن پوست صورت و در نتيجه بزرگ شدن و باز شدن منافذ پوست شما خواهد شد.

منبع: www.oligen.ir


برچسب: بستن منافذ پوست، منافذ باز پوست، بستن منافذ پوست، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۴:۱۲:۰۱ توسط:admin موضوع:

علل ايجاد تيرگي دور چشم

تيرگي دور چشم ممكن است كه نشان دهنده ي وجود يك بيماري در فرد باشد

و يا اينكه از وجود يك مشكل جدي براي سلامت بدن خبر دهد.

 

وجود تيرگي در اطراف چشم ممكن است به دلايل مختلف به وجود بيايد

به همين خاطر بهتر است تا ابتدا دليل آن را پيدا كنيد و سپس در كنار آن

و به شكل موضعي از كرم هاي دور چشم جهت رفع تيرگي استفاده كنيد.

در متن زير برخي از علل مهم را كه موجب ايجاد تيرگي در اطراف چشم مي شود را بيان خواهيم كرد.

 

تيرگي دور چشم

 

كمبود خواب

يكي از اصلي ترين دلايل ايجاد تيرگي دور چشم كمبود خواب مي باشد.

در هنگام خواب عميق پوست به همراه ساير بافت هاي بدن بازسازي و ترميم مي شود

و تنها در مرحله خواب است كه گردش خوب بر روي سلول ها

و بافت هاي پوست شما متمركز شده و موجب شادابي و طراوت آن مي شود.

 

گردش خون ضعيف

يكي ديگر از علل تيرگي دور چشم گردش خون ضعيف است؛ پوست دور چشم بسيار ضعيف و نازك است

و در صورتي كه گردش خون در آن ناحيه ضعيف باشد، موجب تيرگي نواحي اطراف چشم مي شود.

 

ژنتيك

يكي ديگر از عوامل مهم تيرگي اطراف چشم ژنتيك است.

در صورتي كه والدين شما تيرگي دور چشم داشته باشند به احتمال زياد تيرگي اطراف چشم هاي شما ارثي و ژنتيكي است.

افرادي كه در گروه هاي ژنتيكي سرشار از ملانين قرار دارند، بيشتر دچار تيرگي دور چشم مي شوند.

براي اين نوع تيرگي درمان خاصي وجود ندارد ولي مي توان از كرم دور چشم براي پوشاندن اين تيرگي ها استفاده كنيد.

 

كمبود آهن

كمبود آهن نيز مي تواند موجب سياهي و گودي دور چشم شود.

گاهي اوقات تيرگي اطراف چشم به دليل كمبود آهن و تغذيه ي ناسالمي كه شما داريد، رخ مي دهد.

 

كشيدن سيگار

كشيدن سيگار جريان خون را كاهش مي دهد و در كنار آن كيفيت خواب افراد سيگاري نيز پايين است

كه همين دو عامل در كنار هم موجب تشديد تيرگي اطراف چشم مي شود.

منبع: www.oligen.ir

 


برچسب: تيرگي دور چشم، رفع تيرگي دور چشم، علل تيرگي دور چشم، كرم دور چشم، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۰۱:۰۵ توسط:admin موضوع:

مراقبت از پوست حساس

پوست هاي حساس، پوست هايي هستند كه بسيار خشك بوده

و مستعد واكنش هاي پوستي مانند چروك پوست، ورم و جوش هستند

و گرايش به سرخ شدن و گر گرفتگي نيز دارند.

 

عواملي چون خشكي پوست، اختلالات پوستي و يا واكنش هاي آلرژيك پوست

مانند روزاسه، اگزما و يا قرار گرفتن در معرض عوامل محيطي چون باد و نور خورشيد و … مي تواند

موجب واكنش هاي پوستي در افرادي شود كه پوست حساس دارند.

 

مراقبت از پوست حساس

 

پوست هاي حساس به عواملي چون نور خورشيد، مواد شيميايي موجود

در لوازم آرايشي و كم آبي بدن و … به شدت واكنش نشان مي دهند

و در مقايسه با ساير پوست ها بيشتر مستعد قرمزي و التهاب، خارش و خشكي هستند

و بايد بگوييم كه درجه ي حساسيت در افراد مختلف متفاوت از يكديگر مي باشد.

 

با توجه به عواملي كه در بالا ذكر كرديم مراقبت از پوست حساس بسيار مهم بوده و توجه خاص لازم دارد.

از همين رو چند راهكار براي مراقبت از پوست حساس به شما معرفي خواهيم كرد:

 

 آب ليمو بنوشيد

روز خود را با نوشيدن يك ليوان آب ليمو شروع كنيد.

ويتامين سي و همين طور آنتي اكسيدان هاي موجود در ليمو به مبارزه با راديكال هاي آزاد كمك مي كنند

و سموم خون را تصفيه كرده و باعث مي شوند

تا پوستي درخشان و بودن لك و آكنه و جوش و چين و چروك داشته باشيد.

 

در طول سال از كرم هاي ضد آفتاب استفاده كنيد.

استفاده از ضد آفتاب ها براي محافظت از پوست هاي حساس در مقابل ماوراء بنفش خورشيد بسيار مهم است.

بنابراين هيچ گاه بدون استفاده از ضد آفتاب از خانه خارج نشويد.

 

در انتخاب محصولات مراقبت از پوست دقت كنيد

در هنگام مجصولاتي مثل صابون، مرطوب كننده و يا محصولات جوانسازي پوست

حتما از محصولات مناسب پوست هاي حساس خريداري كنيد

و از محصولات آرايشي و بهداشتي كه داراي الكل، رايحه هاي مصنوعي، سولفات اسيدها و … هستند، استفاده نكنيد

زيرا موجب تحريك پوست هاي حساس مي شوند.

منبع: www.oligen.ir

 


برچسب: پوست، پوست چرب، پوست خشك، مراقبت از پوست، زيبايي پوست، مراقبت از پوست حساس، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۴۱:۳۰ توسط:admin موضوع:

توصيه هايي براي جوانسازي پوست دور چشم

مي دانيم كه پوست دور چشم بسيار نازك تر و حساس تر از پوست صورت مي باشد

و همزمان با بالا رفتن سن، كلاژن پوست كمتر شده و پوست قابليت ارتجاعي خود را از دست داده و نازك تر مي شود.

عواملي چون استعمال دخانيات، قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، دلايل ژنتيكي،

استرس هاي خارجي و ديگر عوامل محيطي مي تواند موجب تشديد اين موضوع شود

و سرعت روند پيري پوست اطراف چشم را افزايش دهد.

 

 

در متن زير نكاتي ساده براي مراقبت و جوانسازي پوست دور چشم بيان خواهيم كرد:

مرطوب كردن پوست دور چشم

يكي از كارهايي كه همواره دست كم گرفته و پشت گوش مي اندازيم، مرطوب كردن پوست است.

پوست را به يك دانه انگور تشبيه مي كنيم هنگامي كه آب از دست مي دهد

به تدريج پوست آن جمع شده و بر روي آن چين و چروك ظاهر مي شود ولي وقتي آب دارد، شاداب و صاف است.

براي پوست اطراف چشم نيز همين اتفاق مي افتد و از آنجايي كه پوست اطراف چشم

غده هاي چربي كه نقش مرطوب كنندگي پوست را دارند، ندارد،

بيشتر نيز مستعد خشكي و ايجاد چين و چروك مي باشد.

استفاده از كرم دور چشم موجب مرطوب نگه داشتن پوست دور چشم و كاهش چين و چروك آن مي شود.

 

خواب كافي

با داشتن خواب كافي در كنار نوشيدن آب به ميزان كافي به راحتي مي توان از پيري و چروك شدن

و همين طور پف زير چشم ها جلوگيري به عمل آورد.

 

با پوست اطراف چشم خود با ملايمت رفتار كنيد

از پاك كردن آرايش دور چشم ها تا استفاده از انواع محصولات مختلف

براي پوست دور چشم، همواره با ملايمت رفتار كنيد.

همانگونه كه در بالا نيز ذكر كرديم، پوست دور چشم بسيار حساس و مستعد چين و چروك است،

به همين خاطر هر نوع فشار اضافي به پوست دور چشم موجب ايحاد خطوط و چروك بيشتري در آن خواهد شد.

منبع: www.oligen.ir


برچسب: جوانسازي پوست دور چشم، مراقبت از پوست دور چشم، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۴۵:۱۴ توسط:admin موضوع:

راهكارهايي براي مراقبت از پوست

هر فردي دوست دارد تا پوستي شفاف و خوب داشته باشد

ولي با اين حال در بيشتر مواقع ما نكات مراقبت از پوست را ناديده مي گيريم

در حالي كه با پيروي كردن از يك سري نكات ساده مي توان پوستي زيبا و سالم داشت.

 

مراقبت ازپوست

 

براي داشتن پوستي سالم و زيبا چه بايد كرد؟

تغذيه صحيح

داشتن يك رژيم غذايي سالم و استفاده ي مرتب از ميوه هاي تازه، سبزيجات، ماهي، غلات

و غذاهايي كه غني از ويتامين هاي A, B, C, E و آنتي ‏اكسيدان هستند،

موجب جوان شدن پوست، توليد كلاژن، ترميم، مرطوب و سالم ماندن پوست صورت مي شود.

در رژيم غذايي خود غذاهاي طبيعي را جايگزين غذاهاي آماده و فرآوري شده كنيد

تا تغذيه اي سالم و مفيد و داراي ارزش غذايي داشته باشيد.

 

مراقبت هاي اساسي از پوست

هر فردي بايستي مراقبت هاي اساسي و منظم از پوست خود داشته باشد.

تميز كردن پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و استفاده از شير پاك كن ها

به طور مرتب در سلامت و زيبايي پوست نقش بسيار مهمي دارد.

 

استفاده مرتب از ضد آفتاب ها

گفتن در مورد اهميت ضد آفتاب ها ديگر نيازي به تكرار ندارد.

كرم هاي ضد آفتاب از آن جهت داراي اهميت فراوان هستند

كه اولين عامل پيري و دشمن پوست، نور خورشيد مي باشد.

در معرض نور آفتاب قرار گرفتن باعث ايجاد چين و چروك و لكه هاي رنگي برجسته بر روي پوست مي شود

كه گاها حتي موجب سرطان هاي پوستي نيز مي شود.

 

آرايش صحيح

از محصولات آرايشي خوب و با كيفيت و مناسب نوع و رنگ پوست خود استفاده كنيد

و قبل از آرايش حتما از كرم هاي زيرسازي مناسب براي مرطوب نگه داشتن و محافظت از پوستتان استفاده كنيد.

از كرم پودرهاي متناسب با رنگ پوست صورت خود استفاده كنيد تا پوستتان ناسالم و خسته ديده نشود.

منبع: www.oligen.ir


برچسب: پوست، پوست چرب، پوست خشك، مراقبت از پوست، زيبايي پوست، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۰۰:۲۶ توسط:admin موضوع:

خشكي پوست و درمان آن

 

خشكي پوست

از جمله مهم ترين دلايل خشكي پوست، نداشتن رطوبت كافي در پوست مي باشد.

به دليل كاهش ترشح چربي توسط غدد پوستي، پوست بدن به مرور زمان خشك مي شود

و به همين خاطر نسبت به عوامل محيطي و برخي مواد حساس شده

و پوست يك حالت سوختگي پيدا مي كند كه به دليل كمبود رطوبت آن است.

 

 

خشكي پوست

 

در پوست هاي خشك بعد از شستشو، پوست حالتي سفت و ناخوشايند به خود مي گيرد

و بايستي با كرم آن را نرم كنيد.

در صورتي كه پوست بسيار خشك باشد، منجر به ترك خوردن آن خواهد شد.

خشكي و ترك پوست در اثر باد، شرايط آب و هوايي و همين طور دماي بالا بدتر مي شود.

پوست در حالت خشكي به سختي بر روي استخوان ها كشيده شده و در اطراف لب ها،

روي گونه ها و اطاف چشم چين و چروك ريزي به وجود مي آيد.

 

درمان خشكي پوست


بهترين شيوه درماني براي خشكي پوست، پيشگيري از بروز خشكي يا جلوگيري از وخامت آن است.

براي مراقبت از پوست در مقابل خشكي و همچنين كاهش و بهبود خشكي پوست، بكارگيري موارد زير الزامي است:

۱. روزانه ۲ بار صبح و عصر پوست خود را تميز و مرطوب كنيد.

۲. براي درمان خشكي پوست از محصولاتي استفاده كنيد كه روي پوست مرطوب بماند.

۳. از مصرف سيگار خودداري كنيد و تا حد امكان ورزش كردن را جزو برنامه روزانه قرار دهيد.

۴. از لايه بردارهاي ملايم كه سلولهاي مرده پوست را در خود حل مي كند

و بتدريج و به طور مرتب پوست را لايه برداري ميكند، استفاده كنيد.

 

 

۵. از ضد آفتاب ها با SPF مناسب و مرطوب كننده استفاده كنيد

بخصوص موقع بيرون رفتن از خانه و هم چنين از كرمهاي آرايشي كه رطوبت را حفظ مي كند، استفاده كنيد.

 

 

۶. از محصولات داراي مواد رطوبت رسان مانند هيالورنيك اسيد يا سديم هيالورونات،گليسيرين و پانتنول (۵B) استفاده كنيد

تا همواره رطوبت مورد نياز پوست را تأمين نماييد.

۷. بهتر است درمان خشكي هاي مزمن پوستي يا بيماري هايي مانند پسوريازيس،

ترجيحا تحت نظر پزشك متخصص پوست انجام بگيرد.

منبع: www.oligen.ir


برچسب: خشكي پوست، علل خشكي پوست، درمان خشكي پوست، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۴۲:۲۲ توسط:admin موضوع:

مضرات نور خورشيد براي پوست

طبق توصيه متخصصان پوست، يك فرد قبل از آنكه براي بهبود سلامت و زيبايي پوست خود

به مصرف مواد بهداشتي و مراقبت از پوست يا داروهاي پوستي متوسل شود

ابتدا بايد از عوامل مخرب و آسيب زننده به پوست فاصله بگيرد تا به مشكلات پوستي مبتلا نشود.

 

مضرات نور خورشيد براي پوست

 

نور خورشيد

دشمن شماره يك پوست نور خورشيد است. صدمات و نور خورشيد براي پوست از اين قرارند:

بيماري هاي پوست
ضخيم شدن پوست
آفتاب سوختگي
پيري زودرس پوست
سرطان پوست
واكنش هاي سمي و آلرژيك به نور (فوتو-توكسيك، فوتوآلرژيك)

 

 

بسته به اينكه فرد چند بار در روز و هر بار به چه مدت در معرض نور خورشيد قرار ميگيرد، متفاوت است.

لازم به ذكر است كه، نور خورشيد در بلندمدت باعث بيماري ها و عوارض پوستي مي شود.

بنابراين حتي اگر در بزرگسالي مراقب باشيد و در معرض آفتاب قرار نگيريد،

چنانچه در كودكي و نوجواني از اشعه نور خورشيد صدمه ديده باشيد،

در بزرگسالي به بيماري ها و عوارض پوستي ناشي از آفتاب مبتلا خواهيد شد.

 


وقتي نور آفتاب به سطح پوست مي تابد، مقداري منعكس مي شود،

مقداري توسط سطح پوست و مقداري هم به اعماق پوست نفوذ ميكند.

پوست سفيد نور كمتر و پوست تيره نور بيشتري را جذب ميكند

اما ميزان و عمق نفوذ اشعه به داخل پوست سفيد بيشتر است بنابراين زودتر ميسوزد.

 

آفتاب گرفتن هاي طولاني مدت ضررهاي جبران ناپذيري را به پوست وارد مي كند

و به همين خاطر بهتر است تا به جاي آفتاب گرفتن رژيم غذايي خود را اصلاح كرده

و از لبنيات حاوي ويتامين D استفاده كنيد.

با توجه به خطرناك بودن نور خورشيد استفاده از ضد آفتاب ها را هيچ موقع فراموش نكنيد.


مباحث مربوط به عوارض مخرب اشعه ي خورشيد بسيار مفصل است و از حوصله اين جزوه خارج است.

 

ديگر عوامل مخرب پوست 

استرس هاي روحي و رواني 
سيگار
نوسانات دمايي (گرما و سرماي شديد) 
برخي بيماري هاي داخلي مانند ديابت

منبع: www.oligen.ir

 


برچسب: مضرات نور خورشيد براي پوست، تاثير نور آفتاب بر پوست، استفاده از ضد آفتاب، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۰۹:۵۲:۰۴ توسط:admin موضوع:

آيا استحمام روزانه براي شما مضر است؟

در حالي كه بعضي از ما دوست داريم كه صبحمان را با دوش گرفتن آغاز كنيم،

بعضي ديگر از آن براي سرحال شدن استفاده مي كنند.

 

استحمام روزانه

تحقيقات در اين زمينه چه مي گويد؟

طبق جديدترين تحقيقات، نياز نيست احساس بدي داشته باشيد، اگر خيلي به حمام نمي رويد.

ما به خوبي مي دانيم كه حمام نكردن براي مدت زمان كوتاهي مي تواند حس كثيفي و حتي كمي بوي بد ايجاد كند

اما مطالعات نشان مي دهد كه، حمام كردن به مقدار زياد مي تواند بيشتر به بدن ضرر برساند تا مفيد واقع شود.

البته بهداشت و مراقبت از مو و پوست بايستي حتما انجام شود ولي نه با شستشوهاي مكرر.

 


طبق مطالعات مركز علم ژنتيك در دانشگاه Utah، شستشوي بيش از حد مي تواند

به ميكروبيوم انساني، تجمع باكتري ها، ويروس ها و ساير ميكروب ها كه در داخل و روي بدن زندگي مي كنند، آسيب برساند.

ميكروبيوم انساني براي سلامت ما ضروري است و اين دانشگاه پيشنهاد مي كند

كه “ايجاد اختلال در اكوسيستم ميكروبي مي تواند باعث ايجاد بيماي شود”.

در نتيجه، سيستم ايمني، گوارش و حتي قلب شما مي تواند آسيب ببيند.

 

مطالعه روستاي Yanomami در آمازون، نشان مي دهد كه تجمع ميكروب ها در پوست مردمان اين روستا بيشتر بوده

و همچنين تنوع باكتري ها و عملكرد ژن ها در اين مردمان ديده شده است.

حتي در بدن اين افراد باكتري هايي است كه نسبت به آنتي بيوتيك مقاوم هستند

با وجود اينكه با آنتي بيوتيك برخوردي نداشته اند.


در حالي كه اين تحقيق نتيجه گيري مي كند كه غرب زدگي يا مصرف گرايي و مصرف بيش از حد شامپو،

تنوع ميكروبي زندگي انسان را به شدت تحت تاثير قرار مي دهد.

 


آيا بوي بد طبيعي خود را مي پذيريد؟

اما آن چيزي كه نمي تواند به ما بگويد اين است كه ما هر چند وقت يك بار بايد دوش بگيريم(به حمام برويم ).

در حالي كه تفكر حمام نرفتن به نظر جذاب نمي آيد، بعضي از مردم آن را انجام مي دهند.

به عنوان مثال، جيمز هامبلين، سردبير ارشد مجله آتلانتيك كه

سفرش به سوي توقف شستشو را در يك مقاله در ماه ژوئن به چاپ رسانده است، را در نظر بگيريد.

 


هامبلين نوشت: “در ابتدا من يك موجود چرب با بوي بد بودم” اما بدن او مدتي قبل شروع به تنظيم شدن كرده بود.

“بعد از مدتي اكوسيستم شما به حالت ثابت ميرسد و بدن شما ديگر بو بد نميگيرد.

منظورم اين نيست كه شما بوي ‘گلاب يا اسپري Axe Body مي دهيد اما شما بوي عرق يا شبيه آن نمي دهيد.”

“شما فقط بويي مانند بوي انسان مي دهيد”.

منبع: www.oligen.ir


برچسب: استحمام روزانه، شامپو سر، شامپو بدن، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۲۴:۱۹ توسط:admin موضوع:

علل خشكي پوست

علت اين عارضه پوستي نيز كمبود يا نبودِ آب كافي در بافت اپيدرم پوست است.

 

اگرچه خشكي پوست در مردان و زنان به ميزان تقريبا برابر مشاهده مي شود و علل خشكي پوست در هر دو يكسان است.

اما سالخوردگان بيش تر از هر گروهي مستعد اين مشكل هستند.

چربي و مواد مرطوب كننده و لطافت زا در افراد مسن كاهش شديدي پيدا مي كند.

 

علل خشكي پوست

 

خشكي پوست بيشتر دست ها و بازوها و قسمت تحتاني پاها را مبتلا مي كند.

خشكي پوست مي تواند از چند روز تا چند هفته پوست را درگير كند

و در برخي موارد مي تواند بلندمدت و يا حتي براي تمام عمر فرد را مبتلا كند.

 

علائم خشكي پوست  مي توانند در زمستان و هواي سرد و خشك يا فضاهاي بسته و بدون رطوبت

و همچنين بر اثر شستشوي زياد يا تماس مكرر با پاك كننده هاي مختلف تشديد شوند.

 


لايه اپيدرم عمدتا از چربي (ليپيد) و پروتئين تشكيل شده است.

لايه چربي موجود در اپيدرم، مانع از دست رفتن آب مي شود.

بنابراين با زايل شدن بافت چربي محافظ، پوست آب از دست مي دهد و خشك ميشود.

پوست خشك حساس و مستعد انواع راش (جوش) و پوسته پوسته شدگي و سطح پودري مانند پوست ميشود (xerosis).

اين حالت خشكي پوست اگر درمان نشود به التهاب پوستي يا اگزما، عفونت باكتري نوع دوم، سلوليت يا تغيير رنگ پوست تبديل ميشود.

 

راه هاي درمان خشكي پوست

_ استفاده از كرم هاي مرطوب كننده موجب تامين آب سطح خارجي پوست مي شود.

_ متخصصان نوشيدن ۸ ليوان آب در روز را توصيه مي كنند،

نوشيدن آب كافي موجب مي شود تا آب مورد نياز بدن تامين شده و رطوبت كافي به پوست هم برسد.

_ در موقع بيرون رفتن از ضد آفتاب ها و مرطوب كننده ها براي محافظت پوست خود در برابر نور خورشيد استفاده كنيد

_ به طور روزانه از ميوه ها و سبزي هاي تازه استفاده كنيد، مصرف ميوه و سبزيجات تازه تا حد زيادي آب بدن شما را تامين مي كنند.

منبع:  


برچسب: خشكي پوست، علل خشكي پوست، درمان خشكي پوست، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۲۷:۰۷ توسط:admin موضوع:

راه هاي درمان لكه هاي پوستي

بهترين راه درمان لكه هاي پوستي و همين طور پيشگيري از بروز آن ها استفاده كردن از كرم هاي ضد آفتاب مناسب مي باشد.

 

 

براي درمان لكه هاي پوستي راه هاي ديگري نيز وجود دارد كه به شرح زير است:


۱. لايه برداري (PEELING) 

۲. سايش پوست به شكل مكانيكـي (DERMABRESION & SALABRESION) 

۳. لـيزر 

 

 

درمان لكه هاي پوستي

 

انتخاب روش هاي مناسب درماني

به طور معمول روش درماني بر اساس نوع پوست فرد انتخاب مي شود.

به عنوان مثال افرادي كه داراي پوست و چشم با رنگ روشن هستند، در مقايسه با افرادي كه پوست تيره دارند،

داراي رنگدانه هاي پوستي كمتري نيز هستند و به همين خاطر نور آفتاب نيز بيشتر در پوست اين افراد نفوذ كرده و تاثير مي گذارد.

و چون نور آفتاب موجب به وجود آمدن لك صورت و همين طور كك و مك مي شود

به همين خاطر اين افراد براي پيشگيري و درمان، بايستي به طور مداوم از ضد آفتاب ها دارند.

 


يكي ديگر از روش ها، روش پيلينگ و يا لايه برداري مي باشد

كه البته براي افرادي كه داراي پوست تيره هستند، مناسب نمي باشد.

زيرا يكي از عوارض پيلينگ ايجاد لك بوده

و احتمال ايجاد لك در افرادي با پوست هاي تيره نيز بالا است.

 

يكي از داروهاي موثر جهت از بين بردن لك هاي پوستي

مانند كك و مك و لك هاي دوران پيري هيدروكينون Hydroquinone است.

هيدروكينون به شكل لوسيون و كرم ۴ درصد موجود مي باشد.

هيدروكينون رنگدانه ها را كنترل مي كند اما درمان نمي كند.

و به بياني ديگر تا موقعي كه از نور خورشيد دوري كنيد و از اين دارو نيز استفاده نماييد

به مرور زمان اين لك ها كمرنگ شده و حتي ناپديد نيز مي شوند.

ولي در صورتي كه مصرف آن را قطع كنيد

و يا اينكه در معرض نور آفتاب قرار گيريد، لك هاي پوستي دوباره عود خواهند كرد.

منبع: www.oligen.ir


برچسب: كك و مك، انواع لك هاي پوستي، درمان لك هاي پوستي، ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ ارديبهشت ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۴۱:۴۰ توسط:admin موضوع: